今週のおれ弁

弁当作り続けて9年目ぐらいになるが、「すき間が埋まるもの」「切るとか下ごしらえに手間がかからないもの」「煮るだけ（など）＝調理も楽」っていうのは定番メニューになるには重要な要素。

• 牛ごぼう
• 高野豆腐←甘くない高野豆腐な！
• モロッコインゲン（したごしらえが楽）×キノコのカレーソテー
• カボチャ
• スティックブロッコリー（下ごしらえがブロッコリーより楽）

いつもとおなじですが食べるのは俺だからいいのだ。