マンネリ気味だが少しアレンジ きのこパプリカのオリーブオイル炒め物 高野豆腐。出汁で満足感倍増するぜ！ かぼちゃがうまい。 鶏肉の蒸し焼き。柔らかくておいしい。 牛ごぼう。高い、牛は高い。

担々豆腐なべ https://www.kyounoryouri.jp/recipe/9748_もやしタンタン.html サバ味噌鍋 カブの炒め物

かぼちゃ旨い ピーマンきのこ炒め 牛ごぼう 久しぶりに。 いんげんの胡麻和え ねぎ、鳥、しいたけ、里芋の煮物。薄味です。 マンネリ脱出か！

ポトフ。長芋入れたらはやくにえるしあウマし！塩豚ちゃんは言わずもがな。あとは玉ねぎ、あーうまいー。 カブの豚バラ炒めもウマし！カブはなまでも煮ても炒めてもいい。 ある週末。 かますの干物 人参の辣油和え 菜の花のおひたし お豆腐 ある週末。 アジ…