鳥バルサミコ酢ソテーロマネスコ茹でのシーチキン和えカレー味ブロッコリー小松菜煮浸しきのこいろいろソテー塩味
・里芋と鶏肉と長ネギの煮物 ・イモサラダ ・ズッキーニとエリンギのソテー ・ブロッコリーゆで
・エリンギのソテー ・ポークチャップ ・モロッコインゲンの煮物 ・きたあかりのイモサラダ
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