ポテトサラダブロッコリー小松菜煮浸し甘酢あんかけ鶏

カボチャぶろ今週は準備時間無く。

タケノコ木の芽和え白和えとりハム。これは常備最強ミートソース。肉肉しいやつ。

ポークチャップブロカボ大根なの炒め物ごはんのせいつもと同じだが、ニュージーランド産のカボチャがうまい。