dadada's 飯事。

自宅飯、自作飯、日々の弁当の記録。味と盛り付けはおれ次第。

今週のオレ弁当

ズッキーニの煮浸し

きのこカレー炒め

長ひじきの煮物

無限ピーマンと豆

かぼちゃ

ロッコインゲン茹でたの

ゆで卵のソース漬け

蒸し鶏(茹でた汁は明日の晩飯になる

 

二週間前とほぼ同じだ。

今週末のオレ飯

鯵の干物。長らく冷凍すると良くないね。。。

大根おろし

人参ラペ、バルサミコ酢和え

サラダほうれん草そのまま

レタスのさっと茹で

あさりの酒蒸し

油揚げ焼いたの

 

 

昨日はやきとん屋で

かしら、はらみの味噌

白レバー冷製

キャベツみそ

ポテトサラダとマカロニサラダ半分づつ

いい酒場はどっちもうまい。

 

今週末の俺飯

レンコンと塩豚のクミン炒め

カタクチイワシのたたき

カブのサラダ

ハムキャベツ

 

これは先週の平日昼の外食。

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平日のおれ飯

火曜日

ごぼうと鶏肉のスープ。これけっこうおいしいのよ。

 

他の日

ハムキャベツ。ハムキャベツ。ハムキャベツ。

 

金曜日

王子で飲んで帰った。

 

週末のメシ

金曜日夜

ぐったりしており、お好み焼きともやし炒めと、ルマンドアイス。

 

土曜日昼

鯖サンド自作

 

土曜日夜

久しぶりにタイ料理。ケツが痛くなるほどのが食べたい。

 

日曜夜

トマト的な煮込み

鯛の焼いたの。鯛の吸い物や切り身はたまにものすごく欲する。

ホタルイカ酢味噌

ポテトサラダ

レタスと薄切り肉のサラダ。わりといけた。

 

今週の俺弁

 

かぼちゃ

ひじき生姜の肉炒め

ズッキーニときのこ煮物

鶏むねカレー炒め

茹でたまごソース漬け

インゲン胡麻和え

無限ピーマン

 

 

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今週の俺弁当

鶏胸肉カレー炒め、エリンギとインゲン入り

ひじき肉炒め

無限ピーマン

ゆでたまごソース漬け←おいしいよ!茹で加減もうまくいった

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/21559_ゆで卵のウスターソース漬け.html

 

ごぼう煮物

カボチャ