dadada's 飯事。

自宅飯、自作飯、日々の弁当の記録。味と盛り付けはおれ次第。

今週末から今週のおれの自宅飯

土曜の昼。

カラスミパスタ。

 

土曜の夜。居酒屋

かぶ生の味噌ディップ←生でもうまいー。

レンコンはさみ揚げ

スタミナ串

切り干し大根のナムル

 

日曜の夜。自炊

完熟トマト残りを使うためラタトゥイユ。久しぶりにうまい。

カツオの刺身。薬味で見えなくなるくらいに

新玉ねぎとハムのサラダ。

油揚げの焼いたやつ

 

油揚げがうまい。

 

 

月曜日。

カツオ漬け

油揚げ焼いたの

ゴーヤチャンプル、だけど鶏肉

青大豆

 

火曜日

寒いので最後の鴨鍋を実施。

かも、旨い。旨味が深い。旨い。シメはうどんで。

 

水曜日

前日のマツコデトックス見て大笑いしながら。ハコちゃんかわいい。

地鶏の炭火焼きレトルト

春キャベツ

ラタトゥイユのこり

ゴーヤチャンプルのこり

 

木曜日

 

 

 

 

今週の俺の弁当

ポークチャップ!

ブロッコリー

かぼちゃ煮物

高野豆腐

インゲンと舞茸のカレーソテー

無限ピーマンにマメとパプリカ入り

 

そして、たこ飯。松山あげと一緒に炊き込む方法、なにこれコクがあってうまい…でもカロリーたかいだろな…

 

水曜日からは、たけのこご飯!

 

 

 

今週の俺飯

月曜日。実家に行っていた家人が帰ってきた。豚肉と白菜とキノコを炒めて片栗粉でとろみをつけた。少し肌寒かったのでうまい。栃尾の油揚げをやいたやつ。

火曜日。忘れたけど何か作った。

水曜日。映画に行った。議論に次ぐ議論→政治的活動→ダンス→セックス→が繰り返される映画だった。家に帰って「活動の価値はわかるんだけど、どうにもあのシーンがながすぎてつらい。人と見なくてよかった」といいながら味噌汁作って食べた。

木曜日。白菜の残りで炒め物。また豚とキノコで炒めて今回は辛くしてみた。

金曜日。飲みに行って、ちくわの磯辺揚げ、ホタルイカ、カレーを食べた。日本酒2杯

土曜の昼。カラスミのパスタにキャベツと椎茸をいれたやつ。うまい。魚卵うまい。台湾にこのカラスミの瓶詰めをまたかいに行きたい。

 

今週の俺弁

ズッキーニとキノコのカレー煮物

蒸し鶏

コーヤドーフと蕗の煮物

ポテトサラダ

ブロッコリー

豆ご飯〜玄米へ

無限ピーマン、豆入り!←うまいよ。キノコもいいけど

 

週末の俺居酒屋など

‪本日の自宅居酒屋。一人だとチマチマやりたくなる。

人参ラペ、蕗の煮物(皮むきに時間かかってしまった)、インゲン胡麻和え、油揚げ焼いたの、新イモサラ、残り物のコメと納豆で焼き飯。あとカツオのタタキ。‬焼き飯がパラパラにできた喜び。

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土曜の一人飲みで実にうまい麻婆豆腐に出会えた。羊肉なのよー。板春雨の蒸し物、白和えも実に旨かった。また行こう。

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新年度の俺弁

サバ塩

マメの塩茹で

パプリカキノコカレーソテー

レモン塩鶏むね茹で

ブロッコリー

かぼちゃ

煮玉子→なくなったら卵焼きに変更予定

 

いつも通り平常運転

今週の俺弁

  • 鯖塩焼き。さばしおは正義!うまい!
  • ロッコインゲンとキノコのカレー風味
  • 卵焼き
  • おから
  • かぼ煮物
  • ブロッコリー
  • ゆめぴりか。