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dadada's 飯事。

cho_dadada's blog

今週の俺弁

インゲンと赤いパプリカのバラ肉巻き!
残ったインゲンとパプリカとシメジで炒め物
ポテサラ。
コーヤドーフ

春の晩ご飯

豚バラごぼうの赤味噌味噌汁
山椒かけるとおいしい
赤味噌には出しをたっぷり、2倍ぐらい濃いめに

春白菜にニンニクナンプラー炒めかけて、レモン絞ったサラダ

煮卵…めんどくさいなやはり

今期最後の鴨鍋。ネギ大量に美味しゅうございました。







新年度弁当

社会人になって何年かなもう刑期は半分終えたはずと指折り数えたものの、まだまだ半分にも達していなかった。
弁当は9年目だ。

青菜のゴマ炒め混ぜ玄米ごはん
コーヤドーフ
自家製チャーシュー
ブロ
カボ煮
まいたけとパプリカ炒め
ゴボウきんぴら酢



今週の俺弁

ちらし寿司(野菜の具だけな

スナップえんどう
なばな

赤いピーマンときのこ炒め
かぼちゃ
ゴボウの甘酢煮

鶏むねの照り焼き

コーヤドーフわすれました。

今週は

コーヤドーフ
鶏むねのソテー
ごぼう、すっぱ過ぎた
芽キャベツとエリンギとしめじのカレーソテー
かぼちゃ
菜飯ですが、コメが柔らか過ぎて失敗しました

最近の夕飯

‪豚汁の回数がやたら多い
山芋タコ炒め
ラム肉薄切りともやし炒め、パクチーかけ



今週の俺弁

鶏むねの照り焼き
ポテトサラダ胡椒
レンコンきんぴら
モロッコとまいたけの煮浸し
ロマネスコのシーチキン和えカラシ入り

高野豆腐が入荷忘れです!