dadada's 飯事。

自宅飯、自作飯、日々の弁当の記録。味と盛り付けはおれ次第。

今週の俺弁

実家に帰ったりしてたので

 

ひじき煮物(実家から奪う

白い豆煮物(同じく

ロッコインゲンのタコミートあえ

スナップえんどう

煮卵が絶妙の茹で加減!黄身が濃くとろ〜っとしすぎない!おれ天才!煮卵切れで作った卵焼きも最高!

 

 

今週の家メシ

イワシの塩焼き。うまい、まるまる太ってまるっとうまい。焼いただけなのに何でこんなにおいしいの

 

カツオの刺身の漬け。シーズンそろそろ終わりですかね

 

カブサラダ。冬は炒めまくっていたがいまはサラダがいい、カブ。

 

蒸し茄子。

 

切り干し大根のサラダ。新ものの切り干し大根が噛み応えあっておいしい。 

 

鶏ハムの残りでごぼうスープ。

今週の俺の弁当


あれ、先週とおんなじだ。


ズッキーニの煮浸し

きのこソテー

長ひじきの煮物

無限ピーマンと豆←ただし、鯖缶

かぼちゃ

ロッコインゲン

ゆで卵

蒸し鶏(茹でた汁は月曜の晩飯

 

 

今週のオレ弁当

ズッキーニの煮浸し

きのこカレー炒め

長ひじきの煮物

無限ピーマンと豆

かぼちゃ

ロッコインゲン茹でたの

ゆで卵のソース漬け

蒸し鶏(茹でた汁は明日の晩飯になる

 

二週間前とほぼ同じだ。

今週末のオレ飯

鯵の干物。長らく冷凍すると良くないね。。。

大根おろし

人参ラペ、バルサミコ酢和え

サラダほうれん草そのまま

レタスのさっと茹で

あさりの酒蒸し

油揚げ焼いたの

 

 

昨日はやきとん屋で

かしら、はらみの味噌

白レバー冷製

キャベツみそ

ポテトサラダとマカロニサラダ半分づつ

いい酒場はどっちもうまい。

 

今週末の俺飯

レンコンと塩豚のクミン炒め

カタクチイワシのたたき

カブのサラダ

ハムキャベツ

 

これは先週の平日昼の外食。

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平日のおれ飯

火曜日

ごぼうと鶏肉のスープ。これけっこうおいしいのよ。

 

他の日

ハムキャベツ。ハムキャベツ。ハムキャベツ。

 

金曜日

王子で飲んで帰った。