2018-06-20 今週の俺弁 実家に帰ったりしてたので ひじき煮物(実家から奪う 白い豆煮物(同じく モロッコインゲンのタコミートあえ スナップえんどう 煮卵が絶妙の茹で加減！黄身が濃くとろ〜っとしすぎない！おれ天才！煮卵切れで作った卵焼きも最高！
2018-06-04 今週の家メシ イワシの塩焼き。うまい、まるまる太ってまるっとうまい。焼いただけなのに何でこんなにおいしいの カツオの刺身の漬け。シーズンそろそろ終わりですかね カブサラダ。冬は炒めまくっていたがいまはサラダがいい、カブ。 蒸し茄子。 切り干し大根のサラダ。新ものの切り干し大根が噛み応えあっておいしい。 鶏ハムの残りでごぼうスープ。
2018-06-04 今週の俺の弁当 あれ、先週とおんなじだ。 ズッキーニの煮浸し きのこソテー 長ひじきの煮物 無限ピーマンと豆←ただし、鯖缶 かぼちゃ モロッコインゲン ゆで卵 蒸し鶏（茹でた汁は月曜の晩飯
2018-05-27 今週のオレ弁当 ズッキーニの煮浸し きのこカレー炒め 長ひじきの煮物 無限ピーマンと豆 かぼちゃ モロッコインゲン茹でたの ゆで卵のソース漬け 蒸し鶏（茹でた汁は明日の晩飯になる 二週間前とほぼ同じだ。
2018-05-27 今週末のオレ飯 鯵の干物。長らく冷凍すると良くないね。。。 大根おろし 人参ラペ、バルサミコ酢和え サラダほうれん草そのまま レタスのさっと茹で あさりの酒蒸し 油揚げ焼いたの 昨日はやきとん屋で かしら、はらみの味噌 白レバー冷製 キャベツみそ ポテトサラダとマカロニサラダ半分づつ いい酒場はどっちもうまい。
