2018-10-22 今週の俺弁 トマトごはん ゴボウ煮物酢っぱめ モロッコインゲンゆでた 茹でブロッコリー 鶏ハム かぼちゃ煮物 ズッキーニカレー炒めきのこ入り ひさしぶりに無限(ツナと豆の和え物)系をやらんかったな。 鶏ハムを毎週作っているのだけど、鶏ハムは 台所が汚れない(鍋一つ 油をつかわない スープは晩飯に流用できる というメリットがあるので、なかなか変更できない。