今週の俺弁

• ひじきしょうが肉炒め
• マメ煮物
• 無限ゴーヤ
• かぼちゃ煮
• チキンサラダ
• ズッキーニとキノコのカレー味炒め
• トマトご飯

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1408/19/news020.html